読書週間

10/27〜は読書週間らしいです。

で、私が読んだのは

内館牧子さんの「女の不作法」

これ、めっちゃオススメです

こんな人おる！おる！

うわぁ〜言いがち

これ言われた時の対処法わからんよなぁ

とか、共感と反省(知らず知らずのうちに、自分も使っていたなぁ)がいっぱい詰まった一冊でした。

この本、もっと前に出逢ったかったなぁ。そして、歳を重ねても定期的に読みたい本だなぁと思いました。

私の目標は、「イイ歳のとり方」をする！です

ちょっと隣に並んであった「男の不作法」も今から読んでみます

今日の心地よい爽やかな風を部屋に入れて、今日は、読書日和

初めてを体験

10月ももう末

この前、阿波おどりだったよなぁ〜

と言いながら、服は長袖になり、布団は薄手から毛布・おぶとん？にかわり、もうコタツまで。

だんご三兄弟も大きくなり、高校２年の三男に弁当が要るくらいで、たいして私の出る幕無し

自分の時間を持てるようになったので、いろいろチャレンジしてみようと

楽しみを見つけてチャレンジ、これが老化を緩やかにしてくれると本で読みました(何でもやってみたいだけなのですがねっ)

で、今日は、よもぎ蒸し風呂に挑戦

女性は、冷え症で末端が特に冷たくなるので、体の内側から温めようと、ウォーキングしたり、白湯を飲んだりはしているのですが、そこで教えてもらったのが、よもぎ蒸し風呂。

それを初体験。じぃーと座って読書をしてると、じわじわと温もる感じで汗が出てきます。

サウナでいう、体が整った感じ(あれっ？使い方が間違ってますか？)

ぽかぽか感が続いて、今夜はよく眠れそうです

いろんなことをやってみるって楽しいですね発見がいっぱいあります

読書の秋

読書の秋

この本、おすすめの本に選ばれていて、やっと借りられた️

この表紙から、食べ物の話なのかなぁ？と思っていたら・・・

涙がでるくらい、切なくて、温かくて、素敵だなぁと思える内容でした。

イイ本に出会えてラッキー️です。

どんどん吸い込まれていく内容なので、サクサクと読めてしまう充実感ですよ

ぜひ、おすすめです️

次は何を読もうかなぁ〜

ちょっとだけ、四国三郎アピール

この時期です️

ぼうぜの姿寿司

旬のものは、食べておかないと

ぼうぜが食べたいなぁと思ったら・・・

ぜひ、四国三郎へお越しくださいませ